Zapraszamy na zajęcia jogi od podstaw Seniorki i Seniorów!

✨ Metoda Butejki – funkcjonalne oddychanie na co dzień ✨Metoda Butejki, opracowana w latach 50. przez lekarza Konstantego Butejkę, to system prostych ćwiczeń oddechowych, których celem jest zmniejszenie nadmiernego oddychania (...

✨ Dla osób, które chcą wiedzieć więcej ✨Zapraszamy na Doszkalający Kurs Jogi metodą Iyengara – dla osób pogłębiających własną praktykę oraz przyszłych i obecnych nauczycieli jogi 🧘‍♀️Szkolenie nastawione jest na zrozumienie dz...

Zapraszam Cię na kameralny, prowadzony warsztat dla kobiet, w którym pracujemy z głosem, oddechem, ciałem i dźwiękiem jako naturalnymi narzędziami ukojenia, regulacji układu nerwowego oraz łagodnego wyrażania siebie.To spotkanie ...

Zapraszamy Cię na weekend w zieleni, spokoju i radości płynącej z jogi 🌿✴️ Co planujemy od piątku do niedzieli?➡️ Piątek (od 16:00) – przyjazd, obiadokolacja, wieczorna sesja jogi oraz spotkanie integracyjne➡️ Sobota – poranny r...

Więcej informacji wkrótce!