Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadasz się na ich użycie.
Dowiedz się wiecej

Praktyka Jogi

Aktualności

  • WAŻNE!

    W dniach 30.10 oraz 01.11 - szkoła Praktyki Jogi będzie zamknięta.

    W dniach 30.10 oraz 01.11 - szkoła Praktyki Jogi będzie zamknięta.

    Czytaj więcej
  • Nowe kursy jogi od listopada metodą Iyengara(R) !

    Od listopada startują nowe...

    Od listopada startują nowe kursy podstawowe !
    Sprawdź szczegóły w zakładce "Kursy" - kurs jogi metodą Iyengara(R)!
    Zapraszamy!

    Czytaj więcej
  • Qigong – zapraszamy w piątki!

    Zapisy za pomocą Messenger - @Mar Marta

    ...

    Zapisy za pomocą Messenger - @Mar Marta

    Czytaj więcej
  • Zajęcia odbywają się zgodnie z wymogami sanitarnymi!
    • Sala jest regularnie ozonowana,
      myta i wietrzona.
    • Zabierz swoją matę i pasek na ...
    • Sala jest regularnie ozonowana,
      myta i wietrzona.
    • Zabierz swoją matę i pasek na zajęcia -
      a po zajęciach WEŹ ze sobą.
    • Jeśli potrzebujesz ćwiczyć w domowym zaciszu -
      dołącz do zajęć online.

    Czytaj więcej
  • Sprawdź nadchodzące wydarzenia!

    Nie przegap żadnego wyjazdu!
    Sprawdź nadchod...

    Nie przegap żadnego wyjazdu!
    Sprawdź nadchodzące warsztaty i
    wyjazdy w zakładce "WYDARZENIA"
    - i wybierz się z nami!

    Czytaj więcej
  • Zajęcia Online

    Z powodu obecnej sytuacji związanej z COVID-19 nasza szkoła prowadzi również zajęcia ONLINE!...

    Z powodu obecnej sytuacji związanej z COVID-19 nasza szkoła prowadzi również zajęcia ONLINE!
    Dowiedz się więcej przechodząc do zakładki "ZAJĘCIA".

    Czytaj więcej
  • Siedziba Szkoły
    Obecnie zajęcia odbywają się na ul.Hanasiewicza 10.  Jak nas znaleźć? W zakładce Kontakt znajdą...
    Obecnie zajęcia odbywają się na ul.Hanasiewicza 10.  Jak nas znaleźć? W zakładce Kontakt znajdą Państwo mapkę. Zapraszamy!
    Czytaj więcej
x

Czym właściwie jest joga?

Słowo JOGA – pochodzi z sanskryckiego rdzenia ‘yuj’, co oznacza wiązać, łączyć i nakładać jarzmo. Jest to starożytny, wywodzący się z Indii system indywidualnej praktyki prowadzącej do integracji tego co fizyczne, psychiczne i duchowe. Poprzez bezpośrednie doświadczenie odkrywa się stopniowo złożoność rzeczywistości, uczy się jak własną pracą można korzystnie wpływać na swój stan psychofizyczny, zdrowie, relacje z otoczeniem. Joga mówi, że ciało i umysł są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują.
Praktyka Jogi - Czym jest JOGA
  • Joga Iyengara

    Joga Iyengara

  • Joga powięziowa

    Joga powięziowa

  • Joga dla seniora

    Joga dla seniora

  • Joga dla młodzieży

    Joga dla młodzieży

  • Joga podstawowa

    Joga podstawowa

Praktyka Jogi

Wydarzenia

Praktyka Jogi

Grafik

Praktyka w sali
PnWtŚrCzwPtSbNd

K5
8:30-9:45

K5
8:30-9:45
A
poz. 1+2+3
9:00-10:30
A
powięź
9:00-10:30
poz. 1+2+3
9:00-10:30

K3
16:15-17:30

K3
16:15-17:30
A
poz. 1
17:30-19:00

K4
17:50-19:06

K2
17:50-19:05

K4
17:50-19:06

K2
17:50-19:05
A
poz. 2+3
19:30-21:00
I
poz. 1+2
19:30-21:00
A
poz. 2+3
19:30-21:00
I
poz. 1+2
19:30-21:00
Kurs
jogi powięziowej
19:30-21:00
Zajęcia online
PnWtŚrCzwPtSbNd
Joga powięziowa
16:15 – 17:30
Joga Iyengara
18:00 – 19:30
Joga Iyengara
18:00 – 19:30

Praktyka Jogi

Nasi partnerzy

  • Stowarzyszenie Jogi Iyengara
  • Instytut Jogi Powięziowej
  • Boso na macie
  • Gymsteer