Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadasz się na ich użycie.
Dowiedz się wiecej

Praktyka Jogi

Aktualności

  • Dzień otwarty w Praktyce Jogi !
    Zapraszamy na dzień otwarty w Praktyce Jogi ! Niedziela 28 listopada, więcej informacji w zakładce "Wydarzenia"

    Zapraszamy na dzień otwarty w Praktyce Jogi ! Niedziela 28 listopada, więcej informacji w zakładce "Wydarzenia"

    Zapraszamy !

    Czytaj więcej
  • Nowe kursy jogi od grudnia metodą Iyengara(R) !

    Od grudnia startują nowe k...

    Od grudnia startują nowe kursy podstawowe !
    Sprawdź szczegóły w zakładce "Kursy" - kurs jogi metodą Iyengara(R)!
    Zapraszamy!

    Czytaj więcej
  • Qigong – zapraszamy w piątki!

    Zapisy za pomocą Messenger - @Mar Marta

    ...

    Zapisy za pomocą Messenger - @Mar Marta

    Czytaj więcej
  • Zajęcia odbywają się zgodnie z wymogami sanitarnymi!
    • Sala jest regularnie ozonowana,
      myta i wietrzona.
    • Zabierz swoją matę i pasek na ...
    • Sala jest regularnie ozonowana,
      myta i wietrzona.
    • Zabierz swoją matę i pasek na zajęcia -
      a po zajęciach WEŹ ze sobą.
    • Jeśli potrzebujesz ćwiczyć w domowym zaciszu -
      dołącz do zajęć online.

    Czytaj więcej
  • Sprawdź nadchodzące wydarzenia!

    Nie przegap żadnego wyjazdu!
    Sprawdź nadchod...

    Nie przegap żadnego wyjazdu!
    Sprawdź nadchodzące warsztaty i
    wyjazdy w zakładce "WYDARZENIA"
    - i wybierz się z nami!

    Czytaj więcej
x

Czym właściwie jest joga?

Słowo JOGA – pochodzi z sanskryckiego rdzenia ‘yuj’, co oznacza wiązać, łączyć i nakładać jarzmo. Jest to starożytny, wywodzący się z Indii system indywidualnej praktyki prowadzącej do integracji tego co fizyczne, psychiczne i duchowe. Poprzez bezpośrednie doświadczenie odkrywa się stopniowo złożoność rzeczywistości, uczy się jak własną pracą można korzystnie wpływać na swój stan psychofizyczny, zdrowie, relacje z otoczeniem. Joga mówi, że ciało i umysł są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują.
Praktyka Jogi - Czym jest JOGA
  • Joga Iyengara

    Joga Iyengara

  • Joga powięziowa

    Joga powięziowa

  • Joga dla seniora

    Joga dla seniora

  • Joga dla młodzieży

    Joga dla młodzieży

  • Joga podstawowa

    Joga podstawowa

Praktyka Jogi

Wydarzenia

Praktyka Jogi

Grafik

Praktyka w sali
PnWtŚrCzwPtSbNd

K5
8:30-9:45

K5
8:30-9:45
A
poz. 1+2+3
9:00-10:30
A
powięź
9:00-10:30
poz. 1+2+3
9:00-10:30
K1
9:00-10:15


Qigong
16:15-17:15
K1
10:45-12:00
A
poz. 1
17:30-19:00

K4
17:50-19:05
D
poz. 1
17:30-19:00

K4
17:50-19:05
D
poz. 1
17:30-19:00
A
poz. 2+3
19:30-21:00
I
poz. 2+3
19:30-21:00
A
poz. 2+3
19:30-21:00
I
poz. 2+3
19:30-21:00
Kurs
jogi powięziowej
19:30-21:00
Zajęcia online
PnWtŚrCzwPtSbNd
Joga powięziowa
16:15 – 17:30
Joga Iyengara
18:00 – 19:30
Joga Iyengara
18:00 – 19:30

UWAGA: ZAJĘCIA ONLINE ZAWIESZONE DO ODWOŁANIA

Praktyka Jogi

Nasi partnerzy

  • Stowarzyszenie Jogi Iyengara
  • Instytut Jogi Powięziowej
  • Boso na macie
  • Gymsteer