Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadasz się na ich użycie.
Dowiedz się wiecej

Praktyka Jogi

Aktualności

  • Nowe kursy jogi od stycznia metodą Iyengara(R) !

    Od stycznia startują nowe kursy podstawowe !
    Sprawdź szczegóły w zakładce „Kursy” – kurs jogi metodą Iyengara(R)!
    Zapraszamy !

    Od stycznia startują nowe kursy podstawowe !
    Sprawdź szczegóły w zakładce „Kursy” – kurs jogi metodą Iyengara(R)!
    Zapraszamy !

    Czytaj więcej
  • Koncert mis i gongów !

    23 stycznia zapraszamy na koncert mis i gongów , więcej informacji w zakładce wydarzenia !

    23 stycznia zapraszamy na koncert mis i gongów , więcej informacji w zakładce wydarzenia !

    Czytaj więcej
  • Sprawdź nadchodzące wydarzenia !

    Przejdź do zakładki „Wydarzenia”, aby sprawdzić nadchodzące wyjazdy i warsztaty z jogą.
    Zapraszamy do zapisów!

    Przejdź do zakładki „Wydarzenia”, aby sprawdzić nadchodzące wyjazdy i warsztaty z jogą.
    Zapraszamy do zapisów!

    Czytaj więcej
x

Czym właściwie jest joga?

Słowo JOGA – pochodzi z sanskryckiego rdzenia ‘yuj’, co oznacza wiązać, łączyć i nakładać jarzmo. Jest to starożytny, wywodzący się z Indii system indywidualnej praktyki prowadzącej do integracji tego co fizyczne, psychiczne i duchowe. Poprzez bezpośrednie doświadczenie odkrywa się stopniowo złożoność rzeczywistości, uczy się jak własną pracą można korzystnie wpływać na swój stan psychofizyczny, zdrowie, relacje z otoczeniem. Joga mówi, że ciało i umysł są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują.
Praktyka Jogi - Czym jest JOGA
  • Joga Iyengara

    Joga Iyengara

  • Joga powięziowa

    Joga powięziowa

  • Joga dla seniora

    Joga dla seniora

  • Joga dla młodzieży

    Joga dla młodzieży

  • Joga podstawowa

    Joga podstawowa

Praktyka Jogi

Wydarzenia

Praktyka Jogi

Grafik

Praktyka w sali
PnWtŚrCzwPtSbNd
B
p1+2+3
9:00-10:30
A
p1+2+3
9:00-10:30
A
powięź
9:00-10:30
K
p1+2+3
9:00-10:30


Joga dla Seniorów
10:45-12:00
K5
16:00-17:15
Qigong (Czikung)
16:30-17:30
K5
16:00-17:15
A
p1
17:30-19:00

D
p1
17:30-19:00

D
p1
17:30-19:00
K3
17:50-19:05
K3
17:50-19:05
A
p3
19:30-21:00
I
p2+3
19:30-21:00
A
p3
19:30-21:00
I
p2+3
19:30-21:00

K2
19:30-21:00
Zajęcia online
PnWtŚrCzwPtSbNd
Joga powięziowa
16:15 – 17:30
Joga Iyengara
18:00 – 19:30
Joga Iyengara
18:00 – 19:30

UWAGA: ZAJĘCIA ONLINE ZAWIESZONE DO ODWOŁANIA

Praktyka Jogi

Nasi partnerzy

  • Stowarzyszenie Jogi Iyengara
  • Instytut Jogi Powięziowej
  • Boso na macie
  • Gymsteer