Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadasz się na ich użycie.
Dowiedz się wiecej
Praktyka Jogi

Aktualny Grafik

Praktyka w sali
PnWtŚrCzwPtSbNd
A
poz. 1+2+3
9:00-10:30
A
poz. 1+2+3
9:00-10:30

VINIASA
7:37-8:37

poz. 1+2+3
9:00-10:30
K
poz.1+2+3
9:00-10:30
A
Kurs dla seniora
10:45-12:00


Kurs K5
11:00- 12:15


Kurs K5
11:00-12:15

Kurs K7
16:15-17:30
Kurs dla dzieci
16:15-17:00

Kurs K7
16:15-17:30
Kurs dla młodzieży
16:15-17:15
A
Kurs jogi
powięziowej
12:30-
14:00
A
poz. 1
17:30-19:00

Kurs K6
17:50-19:05
A
poz. 1
17:30-19:00

Kurs K6
17:50-19:05
A
poz. 2+3
19:30-21:00
I
poz. 1+2
19:30-21:00
A
poz. 2+3
19:30-21:00
I
poz. 1+2
19:30-21:00
I
poz. 1
19:30-21:00

Zajęcia prowadzą:

A – Agnieszka, D – Dominika, I – Iwona, K – Kasia

Kurs podstawowyDla osób rozpoczynających praktykę jogi
Poziom 1 (gr. podstawowa+)Dla osób po kursach podstawowych
Poziom 2 (gr. średnio zaawansowana)Dla osób z min. roczną regularną praktyką
Poziom 3 (gr. zaawansowana)Dla osób z ponad dwuletnią regularną praktyką (wymagana sirsasana lub znajomość poz. zastępczej)
Joga powięziowaDla każdego (również osoby dotychczas nie ćwiczące) - asany pobudzające powięź mięśniową zmniejszając napięcia w ciele
ViniasaJoga dynamiczna dla każdego, kto ukończył kurs jogi
Zajęcia online
PnWtŚrCzwPtSbNd
Joga powięziowa
16:15 – 17:30
Joga Iyengara
18:00 – 19:30
Joga Iyengara
18:00 – 19:30

Zajęcia online są w grupach na Facebooku:

  • „Domowa Praktyka Jogi” – joga Iyengara,
  • „Joga powięziowa online” – joga powięziowa.

 

Zapisy odbywają się przez internet – jak to zrobić?

1) Prześlij przelew wg cennika na konto: 29 1020 4391 0000 6202 0198 9870
2) Wyślij mail z potwierdzeniem przelewu na adres: kontakt@praktykajogi.pl lub messengerem do strony „praktykajogi w Rzeszowie” lub fotografię aktualnego karnetu,
3) Wejdź na stronę „praktykajogi w Rzeszowie” na Facebooku i wybierz odpowiednią grupę („Domowa Praktyka Jogi” – joga Iyengara, „Joga powięziowa online”), następnie wyślij prośbę o dołączenie do grupy,
4) Administrator dołączy Cię do grupy i umożliwi dostęp do zajęć.

 

Zawsze możesz do nas napisać, pomożemy!