W świetle jogi – warsztat z Nataszą Moszkowicz

**Sobota, 19 grudnia 2026 r.**
**13:00–18:00**
**Praktyka Jogi, Rzeszów, ul. Hanasiewicza 10**

Jak co roku w grudniu zapraszamy na spotkanie z Nataszą Moszkowicz i wspólną praktykę jogi. Tym razem spotykamy się na jeden dzień – w przedświąteczną sobotę.

Od Nataszy

Podczas tegorocznych warsztatów przyglądamy się temu, jak poszerzać własne poznanie i uwalniać się od ograniczających nas schematów.

Nasze doświadczenia, przyzwyczajenia i przekonania wpływają na to, jak widzimy siebie, innych i otaczający świat. Czasem trudno nam przyjąć coś, co nie pasuje do naszego sposobu myślenia.

Na sobotnim warsztacie będziemy badać te zależności. Przyjrzymy się temu, jak nasze wewnętrzne tendencje wpływają na spotkania z innymi i na to, co uznajemy za prawdziwe, dobre czy właściwe.

**Praktyka jogi pomoże nam jednocześnie wzmacniać ciało i otwierać je na przestrzeń.** Będziemy rozwijać skupienie, uważność i większą swobodę wobec własnych preferencji oraz utrwalonych reakcji.

To zaproszenie do żywego kontaktu ze sobą – także wtedy, gdy pojawiają się sprzeczne odczucia i nieoczywiste odpowiedzi.

Widzenie, przemiana i aktualizacja siebie. Raz w chaosie, raz w karnawale. Zawsze w świetle serdecznej uwagi.
W jodze.

Plan dnia

**13:00–18:00** – praktyka jogi z krótką przerwą.

Cena warsztatu

– **330 zł** – przy zapisie do 19 listopada 2026 r. włącznie
– **360 zł** – przy zapisie od 20 listopada 2026 r.

Jak zapisać się na warsztat?

**1. Zgłoszenie**
Napisz na adres: **kontakt@praktykajogi.pl**.

**2. Rezerwacja miejsca**
Po otrzymaniu potwierdzenia zgłoszenia wpłać w ciągu 2 dni opłatę rezerwacyjną w wysokości **150 zł**. Jest ona częścią całkowitej ceny warsztatu.

**Dane do wpłaty:**

– Przelew: 29 1020 4391 0000 6202 0198 9870
– BLIK: 723 186 006
– Tytuł wpłaty: **Natasza**

Pozostałą część ceny dopłać gotówką w dniu warsztatu.

O prowadzącej

**Natasza Moszkowicz** – mentorka, trenerka, edukatorka i autorka zaangażowana w pogłębianie jogicznej świadomości.

Więcej o Nataszy:
https://nataszamoszkowicz.com/o-mnie/

## Zostań z nami na niedzielę!
20 grudnia zapraszamy również na warsztat rozwojowy **„Wpływ osobowości na relację nauczyciel–uczeń”**, skierowany do nauczycieli jogi, mentorów, uczniów i osób zainteresowanych rozwojem także poza matą.

Szczegóły i zapisy na niedzielny warsztat:
https://facebook.com/events/s/wp%C5%82yw-osobowosci-na-relacje-na/2516456642154434/

Przy rezerwacji obu warsztatów – otrzymujesz 5% rabatu na oba!

Serdecznie zapraszamy na wspólną praktykę!