Zapraszamy na spotkanie z twórcą metody jogi powięziowej integralnie, z Wojciechem Karczmarzykiem
w terminie: 30.11-1.12.2024

O prowadzącym

Wojciech Karczmarzyk to certyfikowany terapeuta metody ROLFING® Integracja Strukturalna, nauczyciel jogi, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej. Wojtek jest także jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem JOGI inspirowanej nauczaniem Vandy Scaravelli, oraz twórcą Integralnego modelu Jogi Powięziowej. Popełnił książkę „Joga powięziowa integralnie”i „Stan naturalny”.

Co to jest joga powięziowa integralnie?

• Joga powięziowa integralnie to ćwiczenia ciała i umysłu ukierunkowane specyficznie na pracę z powięzią mięśniową. Poprzez rozluźnienie mięśni i oplatającej ich tkanki, uzyskujemy ich bezwysiłkowe wydłużenie.
• Dzieje się to dzięki usunięciu sklejeń i ograniczeń powięzi, związanych z nagromadzeniem w niej toksyn, oraz przywróceniu jej naturalnej ślizgowej pracy pomiędzy warstwami sąsiadujących ze sobą mięśni, a także kości, organów i nerwów.
• Praca odbywa się w stanie relaksu, jest przyjemna i bezwysiłkowa, a rezultaty są trwalsze w porównaniu do standardowych technik rozciągających.

Plan warsztatu

SOBOTA
11:00 – 14:00 – sesja 1
14:00-16:00 przerwa obiadowa,
16:00 -18:30 sesja 2

NIEDZIELA
9:00 – 12:00 sesja 3
12:00 – 12:30 przerwa
12:30 – 15:00 sesja 4

Koszt

więcej informacji wkrótce

Rezerwacje i zapisy

Rezerwacją jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł (gotówką lub na konto – 29 1020 4391 0000 6202 0198 9870).
Pozostała kwota płatna gotówką w dniu warsztatu.
Zapisy – najpierw wyślij zgłoszenie : mailowo, messengerem, po otrzymaniu potwierdzenia miejsca wpłać zadatek.

WAŻNE !

W przypadku rezygnacji z warsztatu do 7 dni przed warsztatem zaliczka może zostać zwrócona, po tym terminie tylko w przypadku gdy rezygnujący znajdzie osobę na swoje miejsce. Rezygnując do 3 dni przed warsztatem ponosisz też koszt całego warsztatu.

z a p r a s z a m y !