od 05.02.26 czwartki od 17:50 do 19:05

Kurs K3 – KURS METODĄ IYENGARA®

Program kursu zawiera asany (pozycje): stojące, skłony do przodu, wygięcia do tyłu, pozycje odwrócone, wstęp do technik oddechowych-pranajamę.

Czytaj wiecej

7 luty 2026

Metoda Butejki – funkcjonalne oddychanie na co dzień

Metoda Butejki, opracowana w latach 50. przez lekarza Konstantego Butejkę, to system prostych ćwiczeń oddechowych, których celem jest zmniejszenie nadmiernego oddychania (tzw. chronicznej hiperwentylacji).

Czytaj wiecej

cyklicznie od 21.02.26

Szkolenie poszerzające wiedzę o jodze

Dla osób, które chcą wiedzieć więcej ✨ Zapraszamy na Doszkalający Kurs Jogi metodą Iyengara – dla osób pogłębiających własną praktykę oraz przyszłych i obecnych nauczycieli jogi 🧘‍♀️

Czytaj wiecej

24-26.04.2026

Złap oddech na wiosnę – Bieszczady

Zapraszamy Cię na weekend w zieleni, spokoju i radości płynącej z jogi 🌿

Czytaj wiecej

25.07–1.08.2026

Joga nad morzem – Chłapowo

Jak co roku zapraszamy na 7 dni z Jogą NAD MORZEM 🌊 Spotykamy się w Chłapowie, niedaleko Władysławowa – w miejscu położonym blisko lasu i morza, idealnym do odpoczynku i regeneracji.

Czytaj wiecej

13-27.02.2027

Wyprawa z jogą – Indie Kerala

Wracamy do miejsca, które już znamy i kochamy, a tym razem wzbogacamy wyjazd o 2-dniową wycieczkę do Kochi – największego miasta Kerali.

Czytaj wiecej