Zapraszamy na kolejne spotkanie z twórcą metody jogi powięziowej integralnie, z Wojciechem Karczmarzykiem.

Temat warsztatu
„Odnajdź swoje centrum – w poszukiwaniu linii grawitacji”

O prowadzącym
Wojciech Karczmarzyk to certyfikowany terapeuta metody ROLFING® Integracja Strukturalna, nauczyciel jogi, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej. Wojtek jest także jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem JOGI inspirowanej nauczaniem Vandy Scaravelli, oraz twórcą Integralnego modelu Jogi Powięziowej. Popełnił książkę „Joga powięziowa integralnie”.

Co to jest joga powięziowa integralnie?
Joga powięziowa integralnie to ćwiczenia ciała i umysłu ukierunkowane specyficznie na pracę z powięzią mięśniową. Poprzez rozluźnienie mięśni i oplatającej ich tkanki, uzyskujemy ich bezwysiłkowe wydłużenie. Dzieje się to dzięki usunięciu sklejeń i ograniczeń powięzi, związanych z nagromadzeniem w niej toksyn, oraz przywróceniu jej naturalnej ślizgowej pracy pomiędzy warstwami sąsiadujących ze sobą mięśni, a także kości, organów i nerwów. Praca odbywa się w stanie relaksu, jest przyjemna i bezwysiłkowa, a rezultaty są trwalsze w porównaniu do standardowych technik rozciągających.

PLAN warsztatu to 6,5 godziny praktyki jogi powięziowej

Sobota:
11:00 – 14:00 – warsztat ,
14:00 -16:30 przerwa obiadowa,
16:30 -19:00 warsztat.

Cena
320 zł – przy wpłacie zadatku do 10.09.23
360 zł – przy wpłacie zadatku od 11.09.23 (w miarę wolnych miejsc)
Rezerwacją jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł (gotówką lub na konto –
29 1020 4391 0000 6202 0198 9870).
Pozostała kwota płatna gotówką w dniu warsztatu.

Zapisy:
Najpierw wyślij zgłoszenie: mailowo, messengerem, po otrzymaniu potwierdzenia miejsca wpłać zaliczkę.

WAŻNE!
W przypadku rezygnacji z warsztatu do 7 dni przed warsztatem zaliczka może zostać zwrócona, po tym terminie tylko w przypadku gdy rezygnujący znajdzie osobę na swoje miejsce.
Rezygnując do 3 dni przed warsztatem ponosisz też koszt całego warsztatu.