Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadasz się na ich użycie.
Dowiedz się wiecej
Warsztat jogi powięziowej – kręgosłup
 Warsztat jogi powięziowej – kręgosłup

Zapraszamy na kolejne spotkanie 'Więź z powięzią’ w sobotę.

Tematem warsztatu będzie budzenie powięzi kręgosłupa.
Dlaczego?
– ponieważ pierwszą strukturą, która tworzy się w ciele dziecka przebywającego w łonie matki jest kręgosłup.

W następnej kolejności powstają ręce i nogi oraz formują się biodra.
Z tego powodu kręgosłup jest niezmiernie ważny.

Jeśli wszystkie wykonywane w ciągu dnia ruchy będą miały swój początek w nim, praca ciała będzie właściwa.

Potrzeba jednak trochę czasu, aby przyzwyczaić się do takiego sposobu poruszania i odczuć jego pozytywne skutki.

Zadaniem jogi jest przezwyciężenie złych nawyków i przywrócenie kręgosłupowi pierwotnej miękkości.

Wanda Scaravelli „Przebudzenie kręgosłupa”

Praktyka jogi powięziowej to budzącą głębokie czucie swojego ciała metoda uwalniania napięcia.
Powięź to sieć połączeń scalająca cały organizm, dzięki czemu każdy mięsień wykonujący swoją pracę synchronizuje się z innymi mięśniami.

Dla kogo jest warsztat –
dla każdej osoby, (bez doświadczenia w jodze również) która potrzebuje tego rodzaju pracę z ciałem.

Prowadzi – Agnieszka Limberger- Bichajło dyplomowana nauczycielka jogi powięziowej integralnie st.2. i jogi metodą Iyengara st.2.

Kiedy – sobota 13.07 – od 11:00 do 14:00 (w trakcie 15 min przerwy)
Koszt – 150 zł

Zapisy – wyślij maila na: kontakt@praktykajogi.pl, po otrzymaniu potwierdzenia wpłać 150zł na warsztat.

Zapraszamy!