1 Warsztat – 01.04.2023 – Autodiagnoza i Dinacharya (rutyna dnia)
Czego się dowiesz?
– jaka jest Twoja unikalna konstytucja psychofizyczna,
– jakie są proste praktyki ajurwedyjskie, które poprawiają jakość życia
– jak je wprowadzić w życie.

2 Warsztat – 15.04.2023 – Odżywianie
Czego się dowiesz?
– jakie są zalecenia Ajurwedy dotyczące odzywiania,
– jakie produkty, kiedy i w jaki sposób jeść, żeby Ci służyły
– jak i kiedy jeść produkty, które lubisz, a które nie za bardzo
Ci służą, żeby zminimalizować ich szkodliwy wpływ.

3 Warsztat – 29.04.2023 – Oczyszczanie ciała i umysłu

Czego się dowiesz?
– jakie sygnały wysyłają Ci Twoje ciało, umysł i dusza, kiedy potrzebujesz oczyszczania,
– jak i kiedy przeprowadzić bezpiecznie oczyszczanie wg Ajurwedy w warunkach domowych,
– jakie są przeciwskazania do przeprowadzania oczyszczania wg Ajurwedy.

Prowadząca:
konsultantka Ajurwedy Katarzyna Szczygieł-Klara

Informacje i zapisy:
email: kstraduzioni@tlen.pl
telefon: 691 962 090

Cena udziału w 1 warsztacie – 100 zł. Dla uczestników zajęć w Szkole Jogi „Praktyka Jogi w Rzeszowie” 10% zniżki. Prezent dla osób, które zapiszą się na 3 warsztaty – 45-minutowa, indywidualna konsultacja z prowadzącą online lub stacjonarnie – termin do ustalenia.

ZAPRASZAMY