Twórca strony: LABI
Wszelkie prawa zastrzeżone
Zapraszam na zajęcia jogi metodą IYENGARA®, a początkujących - na kurs.

B.K.S. Iyengar opracował szereg pozycji (asan) pomagających utrzymać nasz układ mięśniowy i kostny w doskonałej sprawności. Ćwiczenia hatha-jogi metodą Iyengara oddziaływują na organy wewnętrzne, poprawiając ich funkcjonowanie - a tym samym ogólne samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Jogę może praktykować każdy, zaś szczególnie polecam ją osobom zapracowanym, przemęczonym i ciągle nie mającym czasu dla siebie.
Aby skutki uprawiania jogi były pozytywne i zauważalne - ćwicz pod nadzorem wykwalifikowanego, certyfikowanego nauczyciela. Pod jego opieką możesz w sposób systematyczny i metodyczny poprawić sprawność ciała i umysłu, aby czuć się zdrowo i świeżo.
Listę certyfikowanych nauczycieli znajdziesz na stronie Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.


Agnieszka
 



Nowy kurs podstawowy: od 11.01.2017